案例
”哎，陈诗雨小朋友又没有睡着，怎么办呢？这个问题一直困扰着我。每天来到幼儿园，诗雨表现的都很棒，中规中矩，从不哭闹。可是一到午睡的时间，她就紧皱眉头，拖拖拉拉，迟迟不肯上床。老师问她原因，她就憋着小嘴，小脸通红，眼泪在眼睛里打转，可就是不说话，搞得老师手足无措，只能带她到教室外走走，每当这时，她总是马上一改委屈的表情，马上喜笑颜开。每天中午，我都会提醒她，用尽各种方法，试图让她能够睡着，避免午后疲劳，可是没有一次是成功的，真是让我伤透了脑筋。和她的爸爸妈妈也反映过，可是他们的态度是她不想睡就不要勉强她睡，只要不影响其他的孩子。第二天，我想也许可以照着家长的意思试试，于是，今天我走到诗雨的身边，对他她：“宝贝，今天你可以不睡，但是有个条件就是你不能影响别人，可以吗？”她兴奋的告诉我：“可以，老师你真好。”她送给了我灿烂的微笑，我同样也回应了她微笑。以后的几天，她都会主动的告诉我：“老师，我不会影响其他小朋友的。”
反思
无疑，午睡有利于孩子的健康，然而，很显然，午睡对于我们班上的这位宝宝来说是个很困难的事情，我也曾想不顾孩子的想法，逼迫她入睡，但这样的念头很快被打消了，因为我不想因为我的疏忽，造就出一个不健康的幼儿。经过一段时间细心的观察，我发现诗雨存在午睡障碍主要有两方面的原因。一是生理原因，二是心理原因。幼儿从家庭走进幼儿园，他们依恋的父母及亲人、熟悉的家庭环境和以自我以中心的生活习惯一下子消失了，取而代之的是陌生的老师、陌生的小朋友、陌生的幼儿园和陌生的集体生活。这种巨大的变化使他们有一种被抛弃的恐惧感，心理失去平衡，从而感到焦急、不安、不愉快，产生分离焦虑。 还有就是由于是家里的独苗，一家人是万分的宠爱，如果要午睡，那一定得是有家人陪着一起睡的，不然就是坚决不能入睡，从婴儿时期就一直保持着这个习惯。
成长
为使幼儿克服午睡障碍，除了家园结合，消除幼儿生理疾病外，针对儿童的心理，我采取了以下几种办法。
一、开展快乐的游戏教育活动，帮助幼儿熟悉老师、小朋友、班集体和幼儿园
（一）"幼儿园是我家"活动。通过活动让幼儿感受到幼儿园这个大家庭给他带来的新鲜感和快乐感，消除对幼儿园这个环境的陌生感。
（二）“我和老师做朋友“活动。通过和老师一起做游戏，一起快乐的玩耍，感受到老师对他的爱并不会比家人少，消除对老师的陌生和排斥心理，让他喜欢老师，亲近老师。
（三）通过绘本故事《妈妈我好累》来告诉幼儿午睡给身体带来的好处以及不睡午觉的坏处。
二、为幼儿创设和谐、愉快的午睡环境，克服幼儿睡前的焦虑心理
（一）在睡前提醒监督幼儿完成午睡前的准备工作，比如睡前小便等。
（二）等幼儿睡上自己的小床，给他们讲一个好听的睡前故事，帮助他们入睡。
通过近一个多星期努力，在幼儿园根本无法睡觉的维浩小朋友终于克服了午睡障碍，哭闹现象没有了，午睡室成了幼儿健康成长的温馨摇篮。不同的幼儿有不同的生活习惯，我想我应该努力倾听孩子的心声，于是我得到了孩子灿烂的微笑与信任。我庆幸自己没有用老师的身份去压迫强制维浩午睡。虽然幼儿每天生理睡眠的时间较长，我们也提倡午睡，这样对幼儿的发育成长是很有益的。但是每个孩子也是不同的，应该顺其自然。强迫午睡反而会造成幼儿的心理问题，对其成长不利。从这件小事中我也学到了很多，爱是互相尊重，爱是细心呵护，爱是细心观察。最终我用自己的尊重，自己的呵护，自己的观察，得到了孩子的信任，也让他养成了良好的午睡习惯。