作者将女孩的成长分为5个阶段：
第一阶段：安全感，我是否被爱，是否安全（出生----2岁）
生命的早期是大脑生长速度最快的时期，帮助她们大脑成长的正是爱、微笑、歌唱和各种有趣的互动。妈妈和宝宝之间的互动能够帮助孩子确认妈妈对她的爱，有助于她在成人后察觉他人的情感，如果妈妈的回应迟缓了，宝宝就会抓狂，发出激烈的哭声，这时妈妈用她特有的声音回应“怎么啦，噢，亲爱的，宝贝儿”，她就很快安静下来。数次安抚后她的大脑就逐渐形成了一条从压力通往放松的通道。人际交往的关键期是在6~12个月，女婴比男婴更看重谁在她的身边。宝宝需要平静和安抚，但也需要伴随着兴奋、快乐，这时就需要爸爸和宝宝一起疯玩，这样抗压能力要高得多。作者对这个时期的早教深恶痛绝，不要把孩子交给陌生人，真正需要的自己的爸爸妈妈，这点我家完成得蛮好的。
第二阶段：探索，世界是否有趣快乐（2岁----5岁）
这个阶段的女孩子们的重点就是探索，艺术能力、运动能力都是从1~5岁开始的。对女孩来说，彩笔、颜料、贺卡、贴纸就是非常有创意的玩具库。
其实还可以跟女儿谈数字、搭积木，这对培养她的数字空间能力大有益处，于是给她买了最流行的乐高，不过似乎我家宝宝对搭积木不怎么感兴趣，其实我现在反思过来，那时买乐高对她来说太难了，就又买了各种颜色各种形状的软泡沫，这才引起了她的兴趣。还记得宝宝的小姨给她买了个音乐小屋，小屋上有许多形形色色的小动物，当宝宝把每个小动物送回自己的“家”时，会发出每个动物的叫声，这就是让宝宝去发现去探索。有些妈妈喜欢把女孩妆扮的美过头了，各种漂亮带褶皱的裙子、漂亮的头饰和鞋子只会束缚住孩子探索的手脚，反而那些方便结实的衣裤能让她肆无忌惮地玩水、泥巴、颜料。
第三阶段：与人交往，我跟他人是否能好好相处（5岁----10岁）
我女儿正处于这个阶段。在交友方面，作者给出了很棒的7个建议：友好、分享、同理心、控制攻击性、道歉、理解情绪和知道什么人可以信任。前一段时间，我在课间发现女儿一个人抱着柱子看着别的小朋友玩的很嗨，我就走过去问她：“宝宝，你怎么没和小朋友们一起玩？”她说：“我在等XXX，她还没有出来，等她来了一起玩。”我蹲下身来慢慢对她说：“你应该多交些朋友，跟班上的同学都成为好朋友，然后一起玩游戏。”我鼓励她多交朋友，有好看的书跟大家分享，多跟其他小朋友友好相处。我家宝宝是个内敛的孩子，就是希望她能大大方方跟同班同学交朋友，多多交谈。
第四阶段：了解内心，发现自我，发现真正的快乐（10岁----14岁）
到了小学高年级，女孩们很有大人样，敏感而成熟，这时更要注意多关注多陪伴，需要多教导、多解释、多询问，参加更多有意义的活动，而不是把她推出去让她独自成长，承受各种压力。教育不是装满一桶水，而是点燃一把火。美国研究青春期的顶级专家彼得.本森的火花理论非常有用，他认为所有的青少年儿童都具有某种火苗————天赋、性格、承担某项任务，他们能从中得到巨大的快乐，父母的任务就是发现和强化孩子的火花，这些火花能够让孩子们在学校表现得更快乐、自信和健康。灵魂是驻扎在孩子的内心深处的，灵魂具有创造力，它是真实的自我，孩子们需要去发现它，承认它，和它友好相处。
第五阶段：踏入成人世界，我能对自己负责吗（14岁--18岁）
这个阶段的孩子应该学会自立、思路清晰、情感强大、处理好和别人的关系、做事有目的性，但这个过程非常艰难。有这样一个案例，14岁的玛瑞拉在一天放学后和同学们一起过马路，被一辆大货车严重撞伤，1人丧生，5人重伤，历经多次手术治疗后她基本上能够像正常人一样生活了，但患上了严重的创伤应激障碍，她非常害怕靠近马路和汽车，她的爸爸妈妈给她找了一位应激心理咨询师，慢慢地她们建立了较好信任关系。这一天，心理咨询师觉得是时候谈谈核心问题了，她问玛瑞拉，这次事故中是谁的责任，玛瑞拉当然认为是那个闯红灯的白痴司机造成的，这时心理咨询师问她有没有在绿灯时观察过过往的车辆，这一下点醒了玛瑞拉，她意识到自己太过信任人行道和交通灯，她和同学们说说笑笑，根本没有观察到周围的环境。她意识到了自己的责任。玛瑞拉被成功地治愈了，她不再害怕公路和汽车。这个课叫“成长”，虽然太过残酷，它告诉女孩们自己要为自己负责，保持清醒和警觉，这可以保护自己。
养育女孩还要度过五大危险区：
1、过早的性感不要
2、阻止坏女孩
3、让减肥滚蛋吧
4、远离酒精和毒品
5、撕破网络世界的面纱
最后要说一下的是女孩和她们的父母。妈妈是女孩的榜样。对95%的女孩来说，同性的影响力是最大的，而且一般都是母亲让她们懂得了成为一个女人的意义。爸爸如果在培育女儿上投入较多，她就会表现出更多的自信、成绩更好。爸爸们如果做更多的家务，女儿就会更有自信选择一些挑战性的工作，如成为领导人、科学家。心理学家发现，爸爸妈妈对女孩的作用是互补的，妈妈让女孩安心，爸爸则给她们自信。