培训中，曹老师用生动的案例引导委员们学会观察：当同学出现沉默、易怒或异常低落时，要主动靠近、耐心询问。她强调，倾听不是简单说教，而是放下评判、用心陪伴，用“我在”的姿态传递温暖。同时，曹老师特别提醒大家：心育委员不是“救世主”，关照好自己才能更好地帮助他人。 学会设立边界、及时求助，是每位委员的必修课。

会上，曹老师还就班级“晴雨表”填报提出明确要求：按时、认真、如实记录，让每一份情绪都被看见、被重视。

此次培训不仅提升了心育委员的专业素养，更传递了一份沉甸甸的责任与温柔。愿每一位心育委员都能成为班级里那束温暖的光，照亮自己，也照亮他人。