为了引导小学生树立正确的生命观，培养积极向上的心理品质，12月6日，白米小学蒋网林书记为孩子们带来了一场题为《珍爱生命 阳光生活》的心理健康讲座。此次讲座旨在帮助学生们更好地理解生命的意义，掌握调节情绪的方法，以积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。

讲座开始，蒋书记以亲切的口吻与同学们互动，询问他们在生活中是否有烦恼，以及烦恼的来源，引发了学生们的热烈讨论。随后，通过简单的小测试吸引了大家的注意力。通过对诸如“尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情”“不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度”等问题的回答，学生们开始对自己的情绪状态有了初步的认识。蒋书记详细解读了测试结果，让同学们明白情绪稳定对生活和学习的重要性。并通过一系列的案例对比引导学生们在平淡的生活中学会感知幸福。

蒋书记跟孩子们剖析了学生阶段可能面临的主要心理问题。例如：学业竞争的压力、父母的高期望值等所带来的压力或焦虑心理；此外，人际冲突心理，如与老师、家长、同学之间的矛盾，也影响着学生们的人际关系和谐；人格障碍同样不容忽视，个性因素可能导致学生在生活、学习和人际交往中遭遇困境。蒋书记通过生动的案例和通俗易懂的语言，让学生们对这些心理问题有了更清晰的认识。

在讲座中，蒋书记以霍金的故事为切入点，向同学们传授了调节情绪的有效方法。霍金在面对巨大的身体困难时，依然保持积极乐观的心态，坚持科学研究，这种精神深深打动了在场的每一位学生。蒋书记鼓励大家要“常想一二，为吃苦吃累喝彩”，遇到挫折时多想想生活中的美好，学会从困难中汲取力量；同时要“不思八九，常想一二”，不过多纠结于不如意的事情，珍惜身边的点滴幸福；更要“善待自己，每个人都是这个世界上的独一无二”，正确对待自己的成绩和不足，以平和的心态面对生活。

讲座接近尾声时，蒋书记对本次活动进行了总结。他强调，希望每一位同学都能关心自己、他人和全体的心理，学会自助和求助，努力达到新三好学生标准。“让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。”蒋书记鼓励同学们大声对自己说：“我是最棒的！”在热烈的掌声中，讲座圆满结束。

此次心理健康讲座的举办，为白米小学的孩子们带来了一场心灵的洗礼。通过蒋书记的生动讲解，学生们不仅对自己的情绪和心理有了更深刻的认识，还掌握了实用的调节方法。相信在今后的学习和生活中，他们将以更加积极的心态面对挑战，珍惜生命，阳光生活，努力成长为身心健康、全面发展的新时代好少年。白米中心小学也将持续关注学生的心理健康，为他们的成长保驾护航。