俞垛小学开展近视防控专题宣讲活动

为扎实推进青少年近视防控工作，落实全国近视防控宣传教育月相关要求，有效预防和控制学生近视低龄化、高发化趋势，引导学生养成科学用眼、健康护眼的良好习惯，9月21日，俞垛中心小学开展近视防控专题宣讲活动，本次宣讲由钱小华老师主讲。

宣讲过程中，钱小华老师结合小学生日常学习生活特点，用通俗易懂、生动有趣的语言，深入浅出地讲解了眼睛的构造、近视形成的原因、近视带来的危害以及日常护眼的重要性。针对学生长时间看书、近距离写字、沉迷电子产品、坐姿不规范等常见不良用眼习惯，钱老师逐一进行纠正指导，讲解“一拳、一尺、一寸”读写规范。现场，钱老师带领全体同学学习眼球米字操。跟随口令，同学们眼球上下、左右、左上、右下、右上、左下，沿着“米”字轨迹转动眼球，放松睫状肌，缓解长时间看书带来的眼部疲劳。钱老师提醒大家：米字操适合课间放松，做操时头部保持不动，只用眼球转动，有高度近视的同学动作要轻柔。同时科普护眼要点：坚持每日2小时户外锻炼、保证充足睡眠、合理搭配饮食，减少电子产品使用，规范做好眼保健操。课堂上同学们认真倾听，跟着练习米字操，积极对照自查不良用眼习惯，树立爱眼护眼意识。

此次近视防控专题宣讲活动，进一步普及了科学护眼知识，有效提升了全体学生的爱眼护眼意识和自我保健能力。下一步，俞垛中心小学将持续把近视防控工作融入日常校园管理，常态化开展护眼科普教育、课间户外活动、眼保健操督查等工作，积极搭建家校共育桥梁，全方位守护学生视力健康，为孩子们明亮清晰的“视界”保驾护航，助力学生身心健康全面发展。