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最适合的家庭教育:拥抱孩子的每一种情绪
2024-09-19 11:10:29

幼儿阶段是儿童身心发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观心态的重要阶段。我们在养育孩子的过程中遇到的最大挑战之一莫过于时不时要面对孩子的情绪风暴——不顺心、挫败时的眼泪狂飙,要求无法满足时的撒泼打滚、敌意对抗,生气愤怒时的歇斯底里,不管好言相劝还是威逼利诱,孩子还是油盐不进,那么我们该如何去处理孩子的情绪问题? 家长们是否经常为孩子的行为所困扰

1.上一秒还笑嘻嘻的,下一秒就突然发起了脾气;2.旁边有小孩在哭,孩子也哇地一声哭了起来;3.受到委屈,就开始发泄脾气、乱扔东西。

 孩子经常出现的问题

哭闹、

批评哭、没人陪玩哭、不小心被碰到哭、没有得到喜欢的玩具哭、不给电视看哭、玩游戏输了也要哭……一味地依靠哭来解决问题,除了哭,孩子始终不会或不愿意用别的方式来表达自己的需要。

愤怒

面对孩子的愤怒,家长往往会发很大的脾气,试图把孩子的情绪压下去,孩子的情绪不但不会因此消除,反而可能成为更严重的消极情绪,长此以往,甚至可能引发各种心理疾病,孩子的不良性格也在这种潜移默化中慢慢形成。

害怕

胆怯是一种胆小、怕事、不积极的心理表现,这种现象可以在许多孩子身上看到,有这种心理状态的孩子往往在社会集体生活中也是比较沉默、压抑的,对幼儿的健康发展不利。许多父母一提到孩子的胆怯心理就忧心忡忡,担心孩子将来成不了大器,心理健康受影响。因此,要正确认识孩子胆怯心理,纠正父母的教育理念,让更多的孩子摆脱胆怯的阴影,体验与他人交流的乐趣。

嫉妒

人天生具有嫉妒的心理,所谓嫉妒是指当别人在品德能力、甚至所受到的关爱超越过自己时,所产生的一种烦操不安、痛苦怨恨的情愫及不满的情绪,进而衍生出具有报复破坏的举动。我们每个成人都有过嫉妒而使自己感觉不安的体验,幼儿同样也会如此。我们可以进行有意引导,尽量减少嫉妒那根“刺” 对幼儿自己和他人的伤害,使这种消极心理向其他积极方面转化。

如何面对孩子的情绪

1.摸摸、拍拍

刚进入幼儿园的孩子,喜欢熟悉的人,特别是妈妈和老师摸摸他,亲亲他。有时拍拍他的肩膀,他就会感到极大的满足。这是一个过渡阶段,孩子需要得到这样的鼓励和支持,所以家长也要尽量利用各种机会摸摸、拍拍孩子。 

2.合理的生活习惯

丰富的生活内容会让幼儿产生兴趣,有探索欲望,感到快乐和满足。所以,家长尽量让各项活动轻松、活泼和多样化。家长也要多带孩子走出去,进行各种的户外活动,让孩子接触到较多的事物和情境。

3.亲子激励法

可以买一盒金色的星星,并且制作一个金星图表,把计划解释给孩子听,两三天后,让他用赚来的星星”买”他想要的奖励。一周后,孩子啼哭的次数就会比平时减少,情绪趋于稳定。

4.注意力转移法

我们应该鼓励孩子做一些体能运动,如上下楼梯、踢球、跑步等,家长也可以和孩子进行亲子互动。

5.情绪冷静法

建立一个快乐屋。在孩子情绪好的时候,和他选定一个特殊的区域,命名为 “快乐屋”,让他们按着自己的喜好去布置。当孩子不高兴或冲动时,让他待到那个区域冷静一会儿。如果是三四岁以下的孩子,父母可以进行陪同。这样的方式可以告诉孩子:每个人都可以通过自己的努力和改变去调整情绪。

6.画图处理法

画画也是排泄心中怒气的好方法,教孩子将心中的不满或委屈用画表现出来,并告诉他可以任意画。

7.情绪表达法

可以鼓励孩子用语言表达自己的情绪。如“你好像有点不高兴,能告诉我为什么吗?”“你生气是因为什么?”让孩子学会合理认知和掌握恰当的应对策略,学会管理自己的情绪。

 绘本推荐    


绘本《我的情绪小怪兽》

推荐理由:有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪,了解并学会调整自己的情绪,对情绪的敏感度逐渐加强。    

图片绘本《生气汤》

推荐理由:孩子在家庭、幼儿园和社会中难免会遇到一些不如意的事情,由此产生的负面情绪,我们可以通过这本绘本,引导孩子学习排解生气情绪的方式方法。     

图片

绘本《今天心情糟透了》

推荐理由:充分展示了育儿智慧,能够有效帮助孩子疏导情绪,让孩子学会正确发泄情绪。

情绪无所谓对错,幼儿开心快乐或是愤怒悲伤,都有存在的理由。引导幼儿做好情绪管理,其实就是陪伴幼儿认识和体验每一种情绪,让幼儿提高控制情绪、尝试独立解决问题的能力。

发布:树de故事