转念一想是一种另类的思想方法，是让人们换一个角度看待事物，不钻牛角尖，豁达宽容，永远心明眼亮，用更好的方法处世。
试着用用转念一想，你会变得快乐、成熟。比如：
出门无车，不必烦恼，给自己一个意念：走路可以锻炼身体。
粗茶淡饭，不必发愁，给自己一个意念：用不着因身体发胖而想方设法去减肥。
没有好衣服，不必叫苦，给自己一个意念：外出挤车不用担心弄脏弄破。
居室内未铺瓷砖、地毯，不要感到寒酸，给自己一个意念：进进出出不必换鞋，方便极了。
如果有人骂你是“乌龟王八”，旧的思想观念是“士可杀不可辱”，那么你听到这句骂人的话之后一定会怒发冲冠，会找对方去拼命。但如果你理性地思考一下，乌龟王八的寿命都很长，“千年的王八，万年的龟”。对方骂你“乌龟王八”实际上是祝你“健康长寿”，“万寿无疆”，所以你应该恭首向他道一声“谢谢”才对。这样做不是侮辱了你的人格，更不会伤害你的面子，你这样做后，对方一定会感到震惊，感到你不是一般的人物，是个了不起的人物，因为只有宰相肚里才能撑船。他一定会对你敬佩得不得了，不但不会丢面子，你在别人心目中的形象反而会变得越来越高大。
千万不要认为这是阿Q精神，对之嗤之以鼻，恰恰相反，这在心理学上非常重要，这是用智慧排解烦恼和痛苦，用智慧捕捉快乐，是最高层次的生活水准。