南通的如皋被誉为长寿之乡，怀着对南通的向往与崇拜，我们姜堰中小学幼儿园以及海陵区中小学幼儿园代表共173人在泰州市教育局的组织下，踏上了前往南通考察学习的大巴车，经过两个多小时的行程，我们到达了目的地。
这次行程的时间是5天，包括往返的两天，真正用来培训的时间是三天，在这三天里，我们的培训安排的满满的，生活也很有规律。我们每日早上7点40准时吃早餐，午餐时间是12点，晚餐则是6点。感觉有点类似军事化的管理，当然军人要比我们辛苦的多。培训点安排在青少年培训基地，封闭式的基地。规律的生活和良好的饮食习惯的好处就是培训结束后我成功的瘦了5斤。从每日的菜色我也看出了如皋为何能成为长寿之乡了，真的挺好的。
南通之行给我留下了深刻的印象，并从中产生了很多感受：
一、培训内容深刻，让人醍醐灌顶
说说我们的培训内容吧，我们每日培训由理论和实践组成，可以说是理论结合实践，理论是由四川的退伍军官郭校长给我们讲解，他的课很容易就吸引人注意听，因为他质朴、至纯的讲解包括亲身体验，图文并茂，让人身临其境，很容易体会到当年汶川地震时那种伤心绝望的心情。接着他的安全理论包括地震火灾校车等就水到渠成了。这三天，我们一共听了他三节课，总体给我一个感觉：实。这里的课堂没有花里胡哨，只有实实在在的老师，实实在在的学生，实实在在的教学。同时，郭校长跟我以往接触到的培训员不一样，他有种军人身上特有的气质，而且很有礼貌，每当我们为他鼓掌时，他总是给大家行一个军礼。从他身上我们也能学到很多。
二、培训方式新颖，理论联系实践
每天郭校陪伴我们半天，而另外的半天则是由几个教官给我们讲具体的逃生演练技能，也就是实战。印象比较深的就是高楼逃生。当我站在窗户上的时候其实我内心很害怕往下跳，但是我们的拉拉队一起大声的鼓舞我，在这样的团队气氛下，我勇敢的跳了下去。到地面后我发现其实一点也不难，我们缺少的可能只是一点勇气。还有一个过独木桥，其实我很想走走看，可惜人数达到了，但是庆幸的是我们小组10人一个也没有掉到河里，真的是太棒了！还有就是在浓烟中的校车上逃生、水龙戏珠等等给我留下了深刻的印象。
三、培养团队精神，促进老师交流
这三天，我们一行173人按地区被分为4组，每组46人左右，由一名队长和副队长以及队员组成。教官要求每组进行PK，采用“三加二减”的方式来记分，看哪组的分高。这种方式大大激发了老师们的激情，激起了大家不服输的精神，从而促进了培训的展开，在团队中有人冲锋在前，有人出点谋划，有人后方支援（拉拉队）增加了大家的团队感，把原本不熟悉或不认识的老师们凝聚在了一起。而在最后一天的课上，老师要求各小组按他的要求做方案并演示，我们小组要求上安全培训演练的模拟班会。为了能上好班会课，大家集体讨论到10点左右，我和李老师一起研究做PPT至11点多，李老师更是连续两晚磨课到2点左右，因为时间比较仓促，而我们需要准备的东西也很多，如何上好一节生动的班会课对于我们来说仅仅不到2天的时间实在是太短了，但是大家为了共同的目标，一起努力，一起交流，最后我们得到了郭校的认可，获得了第二名。
南通培训结束了，但是我们的培训还在继续，我深深的感觉到身上的重担，那就是安全责任。我们必须要把我们在南通所学到的技能知识传递给幼儿园的师生们，帮助他们增强安全意识和安全逃生技能。