“道理我都懂，依然过不好这一生”，这句话传播率极高。普遍人也都认同，为何会导致如此呢？
因为道理是句口号，是理论；过好则是行动，要实践。理论联系实践才是必胜法宝。多数时候我们充当了知识的高手，却是行动派里的弱者。
知识位于价值里面最基础的层面，它是会拓宽你的视野。在这互联网时代，每天都更新着海量知识，铺天盖地如潮水般向我们涌来，让人应接不暇，很容易产生焦虑感，害怕被社会淘汰，继而如饥似渴的想统收囊中，尽为己有。可大脑的记忆是如此有限，这么做只是徒劳。这就要我们有所甄别筛选，尽可能吸收对自己的工作或生活有帮助的知识，切莫贪恋心灵鸡汤文，那就是让你拒绝成长，心安理得地接受现状，虚度光阴而已。
通过学习，我知道了：知识就是力量这句话是被误解的，知识本身没有力量，使用知识才能有力量；有了兴趣才会学得好，这句话因果关系是倒置的，只有先学好了才会继而产生兴趣，否则只有兴趣，却总受挫，哪来那么多热情产生呢？所以知识能提升我们的底层认知。
有了知识就要去践行。就像你看到一张好的设计图纸，如果不去行动装修，你永远只能望梅止渴，不能享用。我们知道要减肥就是要多锻炼，可偏不愿迈腿；我们知道吸烟有害健康，可偏停不下来；我们知道对孩子要正面教育，可偏做出打击和伤害的行为……
有人说知易行难，这话不假，可生命的意义就是要多增加体验。只有去尝试、挑战，内心才会释然，不再纠结自己不作为，过得乏味。很多时候，只要你跨出第一步，就会有第二步。
拿我来说吧，我也是宅女不爱动，我知道运动的益处很大，可只要回到楼层高的家里，我就只想葛优躺。当我的潜意识想要去走时，意识层面总是抗拒，我就用倒垃圾或买东西这些助推让我出门，等走到楼下整个人就会神清气爽，脚步停不下来了，于是顺理成章地完成了锻炼任务。
曾经我以为自己也算是个好学上进的人。不翻朋友圈、不逛街购物、不追剧热聊，就是看看知识类的公众号文章，听听音乐、讲书，看看高分电影等。可是内心始终觉得空洞，怎么也塞不满似的，无聊感时而侵袭，日子过得也没起色，平淡无味。
后来才知道，好多的牛人都曾有过压抑迷茫期。之所以能蜕变崛起是因为他们选准目标、坚持落实行动并经常反思改进方法。我们普通人也许并非能个个成为社会标配的成功人士，但一定也会成为周围人眼里的优秀人士。而你的人生目标就是成为更好的自己，让生命更有意义。
于是我重新拿起手中的笔，开始了写作。断断续续地写了一些文章然后在简书里投稿，让我没想到的是多数居然被收录进专辑。我又发到朋友圈里，也收到了朋友们的肯定和鼓励。依然还记得初次小成后的幸福感是金钱所无法能给予的，这是对我价值的肯定，是我最宝贵的财富。当然也有不理想的文章，不过只要我不放弃，相信写作会有越来越多的收获。
所以朋友，请给自己确定一个目标开始执行吧。想写作的就拿起笔每天出点东西，哪怕就是你一天的总结也有价值，它能让你留住时间，记得当下；想学英语的就每天认几个单词读利索啦；想瘦身的就每天跑半个小时燃脂出汗吧……只要你行动起来，时间会告诉你：这一切都没有白费，你已经令人刮目相看啦！
最后窜改几句广告语作为结尾：要想解忧，唯有行动。每天一小步，幸福一辈子。