寒潮来了,避免以下4大误区
1,穿得多,裹得严严实实

寒潮一来,很多家长会给孩子穿得里三层外三层,就怕孩子穿少会冷、冻着了。殊不知,孩子穿太多不仅会引起大量出汗而感冒,还十分不方便孩子进行肢体活动

2,门窗紧密,空调不能少

为了让孩子回家就感到温暖,一回家就关门窗,开空调,造成室内温度高但湿度小。可是,温度的快速切换会引起孩子身体不适,甚至有可能会引发呼吸道疾病
3,增加营养,抵御严寒
天气变冷,很多家长会为孩子准备丰富的饮食,鼓励孩子多吃肉以抵御严寒。但是,吃太多并不能抵御严寒,还会引发积食便秘,不利于孩子身体成长哦
4,待在家中,避免外出
天气变冷,因为担心户外活动易受风着凉。所以,让孩子待在家中,但缺少适当锻炼,孩子更易生病感冒
   正确应对寒潮的五大策略
1,适当穿衣,方便活动
孩子的衣着穿一件厚外套,胜过几件毛衣。而且,幼儿园会开展各类活动,如果穿太多,频繁穿脱也容易引起着凉,只要在外出时,带好帽子、口罩
避免头吹风,冷风入口即可
2,适当开窗通风,保证室内空气流通
孩子不在家或天晴时,屋内适当开窗,保证室内空气流通,避免因不开窗而造成空气混浊。
3,多晒太阳,坚持户外运动
天冷也坚持适当的户外活动,可选择阳光充足、风小或无风时,培养孩子坚持锻炼,提高孩子的抵抗力,多晒太阳还能帮助幼儿钙的吸收哦。
4,合理搭配饮食,均衡营养
在饮食上,准备多种食物,如蛋鱼、蔬菜,以及新鲜的水果,均衡营养,避免孩子挑食,合理的饮食能增加幼儿的抗病能力。
5,勤洗手、涂护手霜
天冷更要注重卫生,调整水温,鼓励孩子温水洗手,同时,孩子冬天皮肤易干,洗完手要提醒孩子涂好护手霜哦。
    虽然天气逐渐变冷,但只要家园双方共同做好预防,就能防患于未然,希望每个孩子都能做小勇士,健康地度过这个冬季。